身体较虚弱的人，秋季最适合喝什么茶？

对于还在生病或是体质较差的人群来说，福鼎老白茶最为合适，尤其是煮着喝！老白茶，历经岁月沉淀、转化，其营养成分如维生素、黄酮类物质是所有茶类中含量最丰富的，性情温和，口感甜润醇厚，可养人体阳气，增强人体抵抗力。呼唤三两好友，围坐一起，煮上一壶热气腾腾的老白茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

秋，寒风乍起，煮老白茶，便成为了许多茶友的首选，煮茶本就是一件风雅之事，简单而不简约。常有茶友私信给我：好端端的老白茶，不是被煮得又苦又涩，茶汤浓稠，就是又清又淡，茶汤过薄。看着别人煮的老白茶，枣药香馥郁迷人，口感舒适，别提有多羡慕了。其实，煮茶也需好法子，其环节一环扣一环，就好比煲汤，从选材开始到温水，火候，时间都要把握的刚好，才能出一壶好茶。