近几年来保健品、养生产品广告等都是随处可见，我一直也在深圳工作，因工作原因导致经常犯胃病。所以我也来凑个热闹。今天分享的都是本人的亲身感受。在当今社会卖的贵的产品不一定是好的。因为近年来生活水平比较好，很多市民也经常注意到养生。于是，我们也会经常在一些食谱中、电视节目里、互联网好了解各式各样的健康食品。我也不例外。经过一段时间的“学习实践”了解了一些健康的食品及饮品。现在分享给刚刚开始了解养生的食品的朋友们。

 “苦荞茶”是我在不经意的时候经朋友介绍的产品，目前在网上都是有相关信息的，经过一个多月的尝试，确实获得一定的改善。因为本人不按时吃饭都会出现一些胃疼现象，但是吃饭平常都是饱腹吃不下很多。经过一个多月的调理。如今不按时吃饭没有出现胃疼的现象。而且在吃饭的时候也没有在出现饱腹的现象。很多朋友都认为它是药，但是在各大医书上都有记载这是一种粗粮食品作物加工而成的，苦荞含有大量的营养物质对预防三高症都是有显著的效果，而且还可以达到排毒养颜的功效。

本人在深圳之前没有喝酒的。不过现在过来深圳偶尔聚会之类的。喝完酒第二天都会感觉胃很难受。但是在喝苦荞茶这种产品之后不管是在酒前还是酒后喝都会在第二天都没有出现不良现象。经过本人了解苦荞它可以保护胃粘膜、肝脏等功效。所以经常喝酒的人都会有很好的改善左右的。

因为本人小时候喝过一段时间中药。所以刚开始的时候也是对它有所抵触，害怕它比较苦，不能长期喝。但是第一次喝了之后才知道其实这种产品并没有苦味，而且是荞香味，很好喝。也正因为它粮食作物加工而成的，所以价格不贵，非常适合我们老百姓消费。

如果是很高的性价比可以为我们带来健康，而获得这么多的功效的方法只在我喝水的同时就可以解决。简单方便，口感醇香，茶香扑鼻的感觉让我从每一次喝到它时就一下爱上了它。每次喝它都觉得是种享受。其实我们可以看到，现在“高血压、高血脂、高血糖”的人群越来越多，我们何不用发即简单又有效且安全的方法来保护我们的身体呢，而且我们要做的只是喝水的同时就可以有效的预防这些可怕的疾病。—-健康从你我开始。希望朋友们都健康，快乐。