普洱茶分为生茶和熟茶。 熟茶是属于温性的，如果阳盛体质的朋友很想喝普洱茶的话就喝生茶吧。生茶不长袋，清热解毒。如果你是体型火辣的朋友，可以多喝些生普洱茶，普洱茶稍微老一点。如果你喝太多煮好的茶，很容易生气。

现代中医提出了阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、杨声质、血瘀质、痰湿质、气郁质等八种体质。

阴虚体质的特点多为消瘦、低热、手足心热、午后潮热、颧红、失眠或盗汗、舌质嫩红、苔藓少或无苔、大便干燥、尿黄短、脉搏弱等。阳虚体质主要由杨起虚证和内脏气机虚弱所致。症状表现为四肢怕冷、自汗、面色苍白、口淡不渴、大便松弛、精力不足、气量少、说话懒散。

气虚体质主要表现为面色苍白、面色沉闷、少气懒言、乏力乏力、食欲不振、不耐劳、头晕、呼吸急促、自汗、平时易感冒。血虚体质者表现为面色苍白、唇甲苍白、头晕、心悸失眠、手脚麻木、舌质清淡、脉搏无力等。女性还会伴有月经颜色浅、月经量少的特点。

阳盛体质的特点是体格强健，脸红烦躁，嗓音大，清凉怕热，口渴冷饮，尿红短小，大便臭气熏天。血瘀质多为面色苍白，体、口、唇颜色深，眼窝深，皮肤不整齐，易出血，舌紫斑或瘀斑，脉脉或世代细涩。痰湿体质以体胖、食胖、累、懒、困、重、口粘或大便稀松、脉滑滑舌、苔藓滑腻为特征。气郁体质的特点是身体瘦或胖，面色黑或黄，脾气暴躁，烦躁易怒，或忧郁，胸闷，叹息，舌红，白苔，脉弦。

其中阳盛体质、血瘀体质不适合喝熟茶，所以有朋友说喝了普洱茶后会觉得热：口起水泡、脸上长痘痘、便秘等。

如果真的喜欢喝熟茶，可以在冲泡时加一些清热解毒的东西，如杭州白菊、荷叶、决明子等，而且冲得快，茶要淡不宜浓，也可以喝一些清热解毒的东西，如杭州白菊、荷叶、决明子等，冲得快些，茶要淡不宜浓，也可以喝点清热解毒的东西，如杭州白菊、荷叶、决明子等，冲泡得快些，茶要淡不宜浓，也可以喝些清热解毒的东西，如杭州白菊、荷叶、决明子。以达到茶中的性平衡。

阳虚、气虚体质的人适合饮用熟茶，根据自己的情况在茶中加入一点铁皮石斛、西洋参、红参、红景天，健康效果更好。

体质特征仅供参考，至于最适合喝那种茶或根据自己的综合情况，普洱茶只起到辅助保健的作用，平时的饮食和适当的运动，以及调理是最重要的。