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白茶是我国特有的一种茶叶，关于白茶的起源和历史，在茶界曾引起过不小的争议，但是今天小编都先不讨论这些，我们要说的是关于饮用白茶的好处。

但凡是茶，都有不同的茶性和效果，关于白茶又有什么样的好处呢?第一是提神，白茶中含有一定的咖啡碱的成分，对人大脑内的神经中枢有着兴奋的作用，从而达到提神的效果，所以对于上班族来说，如果前一天我们缺乏充分的休息，次日我们可以适当饮用白茶来给自己提提神，提高工作效率。

白茶的好处有哪些?杀菌：白茶中不止有咖啡碱的物质，它还含有能够对人体中蛋白质反应或凝结的细菌进行杀出，起到杀菌消炎的效果。如果你发现自己身体上有某处伤口开始发炎或者恶化，除了配合就医之外，我们可以饮用白茶来帮助伤口的愈合。降脂降压：白茶茶叶中还含有一些能够促进脂肪分解，它具有降压降脂、调节血糖平衡的效果，所以我们提倡大家多饮用白茶，尤其是中老年一族能够预防心脑血管等的疾病发生。抗辐射：一般的茶类都是具有抗辐射的功效的，六大茶类中白茶跟绿茶一样，在抗辐射方面有强大的功效，如果你是长期跟电脑打交道的人，那么不管是工作还是玩乐的时候，给自己泡杯白茶，帮你抵抗无形的辐射。

上述就是关于白茶的好处介绍，是不是读完本文，大家对于白茶的了解又多了一层呢?不管是白茶还是绿茶，在养生保健来说都有很显著的特征，尤其是老白茶，适合一年四季长期饮用，各位朋友赶紧地学起来吧!