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虽然现在喜欢喝白茶的人不少，但是你们知道吗?白茶的饮用方法是很多的，但是正确并且科学的饮用白茶的方法是只有三种的哦!你们知道我们该如何去饮用白茶吗?要是你们的答案是不知道的话，那还是随小编再去看看吧!

白茶的第一种饮用：饮用白茶不宜太浓哦!喝白茶的时候，不宜太浓，一般用150亳升的水，用5克的茶叶就足够了。冲泡白茶的水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。白茶的第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

白茶的第二种饮用：白茶用量要注意哦!一般每人每天只要5克白茶就足够，老年人更不宜太多。白茶喝多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神”，饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。

白茶的第三种饮用：要注意白茶性寒凉哦!由于白茶性寒凉，对于胃“热”的人可在空腹时适量饮用。胃中性的人，随时饮用白茶都无妨。胃“寒”的人，就要在饭后才能饮用白茶。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

相信你们现在对于白茶的正确的且科学的饮用方法已经是比较了解的了!那么小编就不喜欢以后再看到你们在那里胡乱的冲泡白茶了哦!要知道，胡乱的去冲泡和饮用白茶，不仅仅是对于白茶的一种浪费，还是对于你们自己身体的一种不负责呢!