俗话说，夏天过后没有疾病。春夏养阳，秋冬养阴，秋季适当补养，是恢复和调节人体各种器官功能的最佳时机。合理的“养秋”是指通过调养恢复人们在苦夏耗散的活力，为进入身体的贮藏期做准备。每天喝茶是清洁肠胃的最好方法。茶能消除脂肪和油脂，补充维生素和纤维素，帮助肠胃排毒和蠕动，排出积聚在肠内的毒素。老白茶是个不错的选择！老白茶的中药功效是什么？

老白茶功效

提高免疫力，清肺散寒

众所周知，长期饮用白茶可以提高免疫力，人们越来越重视老白茶的特殊功效。说到老白茶，它不仅具有白茶的许多功能(有专门的章节介绍白茶的功能)，因为陈化了多年，寒性越来越少，渐渐程温性，所以体质寒冷的人可以长期饮用。冬天的时候，老白茶可以在陶罐里煮，加两块冰糖和红枣，这对散寒清肺很有效。

降火消炎

老白茶具有良好的内热、抗炎辅助作用，尤其对慢性咽炎、呼吸道感染伴发热有很好的辅助作用，对小儿感冒咳嗽有明显的治疗作用。当地人有一些白茶疗法可以借鉴。例如，在碗里放大约3克白茶，加入温水和10克冰糖，蒸15分钟。

具有抗辐射、抗氧化、抗衰老、降低血糖、血压和血脂的作用

随着时间的推移，具有白茶功效变得温厚、药性更持久。国内外对老白茶进行了多次临床试验，一致认为老白茶具有明显的降血糖、降血压、降血脂作用，尤其是降血糖作用。事实上，不仅临床医学为我们提供了研究成果，我们周围也有改善血糖的例子。