提起苦荞茶，不少人都了解，都是因为苦荞茶里边的营养元素的成效和作用，能够协助人体降三高、操控糖尿病、瘦身败毒、清理人体废物等作用。也有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。由此喜爱喝茶品茶的我们陆陆续续挑选了苦荞茶，可是除了尽人皆知苦荞茶成效外，还有一些您不知道苦荞茶的隐秘。

苦荞茶有这么的一种食用方法，即是煮着吃，通常的人都以为苦荞茶只是用来喝的，不知道还能够吃。这种食用方法能够把苦荞茶里边所含有的养分元素悉数被人体吸收。我们通常喝的苦荞茶尽管也具有很高的养分价值的，可是比起煮熟的苦荞茶的养分价值要略低一筹。实际上煮出来的苦荞茶更有养分，更健康，经过文火的慢煮，苦荞茶里的营养元素能更充分地发挥出来，便于身体的吸收。因而老年人及有条件的都市白领们可自备一套简略的小型茶具，在时刻答应的情况下，将苦荞茶“煮着喝”。

首先取一袋九纪苦荞茶小袋装，大约是在6g，放入杯具中，再参加80-100摄氏度的水然后加热，过几分钟等里边的苦荞茶翻滚了，阐明现已煮熟了。最终将煮好的苦荞茶水倒入杯中，这么能够饮用苦荞茶了，倒完剩下的苦荞茶渣也直接能够食用。不光没有觉得糟蹋，并且还能够让身体更健康更养分更丰厚。