一、不要使用过于刺激的护肤品。不管是什么面膜或者护肤品曾让你的肌肤变红，是什么皮肤或者肤色，护肤品都会导致皮肤变色。这种刺激导致的后果被称为炎症后色素沉着。因使用护肤品造成的皮肤发红也是在警示你皮肤可能会产生色素沉着了。所以大家还是不要选择那些护肤品，选择纯天然美白的食品。

　　二、千万不要吸烟。不管是男性还是女性，大部分人都喜欢吸烟，但是你知道嘛？吸烟会毁掉你的皮肤。因为香烟中含有很多对皮肤以及身体的有毒化学物质，而这些有毒化学物质会耗尽身体内的抗氧化剂并产生更多的自由基。这些自由基会伤害皮肤细胞，并复制出更多的受损细胞。因此黑斑的形成会成指数性增长。

　　这些误区希望各位爱美的朋友要知道，少使用那些所谓的护肤品，多使用纯天然、无污染的美白食品来食补以及外用来达到美白养颜的效果，您还在犹豫什么呢！快加入制作苦荞茶美白美面膜吧！