女性长期喝茶有一定的好处，但也取决于喝什么样的茶。每种茶的效果都不一样。如果感冒体质的人最好不要喝凉茶或绿茶，一般可以喝红茶，普洱茶和玫瑰茶。那么女人体寒的时候适合喝什么茶？

1.普洱茶

女性的体质阴沉沉的，容易感冒，这几乎是所有手脚冰凉、身体虚弱、有肠胃问题的女性都会遇到的，尤其是身材瘦弱的女性。普洱熟茶具有暖胃养胃、祛寒、增强女性体质、刺激性小、不影响睡眠、抗菌消炎、杀灭有害病毒和细菌、能有效对抗外界致病因素的作用。

2.红茶

红茶温性，适合女性日常饮用。口感醇厚，除各种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水。它可以增强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。红茶还可以帮助肠胃消化，刺激食欲，促进利尿，消除水肿，增强心肌功能。

3.玫瑰茶

女性适当饮用玫瑰茶可以理气解郁，因为从中医饮食的角度来看，玫瑰温中有辛，味甘，入肝经。因此，对于肝气郁结所致的疼痛、抑郁的患者，若能适当饮用玫瑰茶，将会有很好的疏肝理气、解郁的功效。喝玫瑰茶的女性还可以散瘀、温瘀，所以如果喝得好，对温瘀有好处。