金秋时节，福鼎白茶堪称是白茶界的养肺佳茶。说到福鼎白茶的功效、益处，相信很多资深的茶客都身有所感，像小编的婶婶，前两年开始喝白茶后，脸上的斑斑点点都淡了许多，人也是愈发自信，有魅力。那么喝福鼎白茶有什么好处？

1降三高

“三高症”是高血压、 高血糖（ 糖尿病）和 高血脂的统称。这三者是独立存在的但又互相关联，像糖尿病人往往会同时患上高血压与高血脂。三高人群已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，成为中年人中常见的疾病。美国的医疗研究机构研究表明：白茶茶叶中的“三抗三降”最显功效，而老白茶又比白茶中的其他产品更有效果。

福鼎白茶内含丰富的茶多糖，其是一种类似于胰岛素的物质，在一定程度上能弥补糖尿病人胰岛素的缺陷。另外，福鼎白茶中富含的活性酶，能有效提高人体内内脂酶活性，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，从而促进血糖平衡，降血压、血糖、血脂效果显著。

2解酒

以茶解酒，从古代流行至今。白茶中富含多种物质如：咖啡碱、黄酮、茶多酚以及多种维生素等，如同一味复合的“醒酒剂”。其中，黄酮又称二氢杨梅素，具有解酒，保护肝脏，预防脂肪肝等作用。酒后饮用白茶，能够减轻眩晕感，扩张血管将血液中的酒精加快排出，但需要注意的是，不可饮用浓茶，因其富含咖啡碱，摄入过多会刺激中枢神经，增加心脏负担，引起心肺功能异常。

3美容养颜

福鼎当地俗语有云：“不是你容颜易老，而是你喝白茶太少。”

福鼎白茶，又称女人茶，泡引一盏白茶，如置身山水涧、幽谷中，滋味纤细优雅，芳香迷人，在品尝之余，还能护肤、养颜。根据USDA人类营养研究中心研究，一杯茶含有的抗氧化剂相当于4杯橙汁。另外，福鼎白茶的抗氧化活性，更是比众所周知的维生素E高出200倍。福鼎白茶能帮助人体中和由于受到紫外线或是外部污染如汽车尾气、雾霾等不良空气在皮肤内产生的自由基，还可以保护脂质的生

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