安吉白茶的营养和药用价值

 

安吉白茶是浙江省湖州市安吉县的特产,安吉白茶属绿茶类,具有普通绿茶的功效,比如提神醒脑,减肥降压等。氨基酸含量较高,是普通绿茶的倍。安吉白茶冲泡后香高味醇,叶白脉翠,形似兰花有很高的观赏价值。

安吉白茶的营养价值

安吉白茶是采摘细嫩芽叶加工制作而成的,内含丰富的营养保健成分,并在加工过程中得到最大程度的保留和发挥,现代科学的研究与分析表明,安吉白茶含有多种维生素、磷、钾、钙、铁、硒、锌、锰等微量元素、18种氨基酸,并且氨基酸总量达10.6%,其中,L-茶氨酸达5%,茶多酚15.4%,儿茶素13%,嘌呤碱2.8%,硒0.2mg/kg,锌54.5mg/kg,硒含量明显高于其他茶品,营养保健成分十分丰富。

安吉白茶的药用价值

关于茶的传统用法与功效,不但在历代茶、医、药3类文献中多有述及,而且在经史子集中也出现不少。记载茶有24项药疗效用。特别是茶圣陆羽所著《茶经》《本草纲目》《神农食经》《博物志》等名编中均作了大量阐述。

安吉白茶中含有多种维生素,人体正常代谢每天约需维生素C在60mg左右,每天喝2-3杯安吉白茶就能满足人体对维生素C的需要量,维生素C又能防止肌肉弹性降低,水分减少和抑制黑色素的生产。安吉白茶中维生素B的含量也相当丰富,它能维持神经、心脏及消化系统的正常机能,有助于心脏活动失调、胃机能障碍、防治角膜炎、结膜炎、脂溢性皮炎、口角炎都有明显的作用。

安吉白茶含较多的嘌呤碱,具有明目醒脑、生津止渴之功效,因而消除疲劳提高思维能力,同时还具有利尿、清热、解读、消暑的作用,安吉白茶富含氨基酸,常饮安吉白茶养颜益寿,防止血管硬化,降血脂,并能起到防辐射、抗癌、抗突变等多种功效。

安吉白茶氨基酸含量特高,是普通绿茶的2~3倍,氨基酸是人体必需的营养成分。安吉白茶中相对多酚类物质较普通茶为少,为此有利于儿童和老年人饮用,老年人饮用不会影响睡眠。

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