常喝毛尖茶好处和坏处都有哪些

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  随着养生观念的不断增强,喝茶已经成了最重要的养生方式,而毛尖茶又是人们喝茶养生的首选,它能延缓衰老,也能抗菌消炎,不过毛尖茶也有不可忽略的坏处存在,建议大家在喝毛尖茶以前,都能对它的好处与坏处有一个了解,接下来就跟着小编一起去看看毛尖茶好处和坏处都有哪些。
  毛尖茶中含有大量的水溶性矿物质氨基、茶多芬、蛋白质、芬芳香、有机酸、维生素a、维生素c、维生素k、维生素p、维生素pp、维生素b1、维生素b2等等,这些都是毛尖茶的营养成分;这些成分就是咱们人体所需的要的营养。
  常喝毛尖茶的好处有防感冒、防蛀牙、分解毒素、消炎抗菌、止血止痛、消食和胃、清热解毒、清肝明目、提神醒脑等等。下面就简单介绍下毛尖茶的好处。
  一:预防感冒
  消炎抗菌防蛀牙:说到茶水大家都知道茶水有消炎抗菌的功效,其实大部分的人都曾经有口腔炎症喝口腔不清新,常用毛尖茶水漱口不仅能令你的口腔保持清新,还能预防口腔发炎。
  二:分解毒素
  经常抽烟的朋友是不是不感冒的情况下,偶尔都会咳嗽,那是因为经常抽烟造成的,毛尖茶水能分解你体内的毒素,减轻肺部的负担,抽烟的朋友们除了抽烟,还要每天都喝些茶水为你的减减负担吧。
  三:止血止痛
  像意外的皮肤损伤出血,若家里正好没有医用酒精,那就可以用凉掉的毛尖茶水来进行冲洗,茶水都有消炎、止血的作用,而且还能止疼呢,你们说是不是很方便快捷。
  四:消食和胃
  饭后30分钟,喝毛尖茶还能帮助肠胃的消化和消除多余的脂肪;喝适量的毛尖茶还能养胃喔,茶虽好但也不能当饭吃哟。
  五:清热解毒、清肝明目
  常喝毛尖茶可以让你在炎热的夏季里止渴生津,清热消暑,排毒养肝;而且还能明亮你的眼睛喔;这也是喝毛尖茶的好处。
  六、延缓衰老
  平时多喝些毛尖茶还能延缓身体衰老,它能清理身体内的自由基,减少氧化反应发生,而且它含有的维生素和活性酶类物质还能提高人体组织细胞活性,能延缓衰老,延年益寿。
  七、美白肌肤
  毛尖茶中含有丰富的维生素C这种物质可以滋养肌肤,也能淡化色斑抑制色素堆各大积,平时经常饮用可以起到明显的美白作用。另外毛尖茶中还含有一些天然消炎杀菌成分,它能消除皮肤炎症,能减少痤疮和青春痘等多种不良症状发生。
  大家都知道常喝茶只能起到保健的作用,并非是药;所以朋友们别把毛尖茶当药喝,当然茶也不能过量的喝。
  喝茶叶毛尖的禁忌如下所示:
  1、茶叶毛尖虽然对人类身体有多种好处,但它性质微寒,平时过量饮用会加重身体脾胃虚寒的症状,容易诱发脾胃不和,另外茶叶毛尖中还含有大量的鞣酸,这种物质可以抑制人体对钙的吸收,如果长时间喝毛尖茶,会让人体出现缺钙会让骨质疏松高发。
  2、茶叶毛尖会抑制人体对血红蛋白的吸收,长时间饮用时会导致身体贫血,严重时会出现气血不足让很多疾病高发,这也是人们喝茶叶毛尖的常见坏处。
  以上就分享这么多关于常喝毛尖茶好处和坏处都有哪些,相信爱喝茶的朋友们都知道了别把毛尖茶当药喝,当然茶也不能过量的喝。喝茶只能起到保健的作用,并非是药。

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