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茶是产业，是文化，是增收的渠道，又是和谐的饮料，福鼎白茶历史悠久，文化厚重，具有地域唯一性，工艺天然性，但过去很长时间国内几乎很少人认识白茶，更谈不上消费白茶，如今白茶带动的不仅仅是市场的复兴，更是当地产业的复兴。今天我们就来了解下福鼎白茶带给我们的好处！

　　1、相对高的氨基酸含量，提高免疫力

　　茶中的氨基酸能够提高人体免疫力，相对含量高的白茶功能越明显。相关实验证明喝白茶能使血液免疫细胞干扰素分泌量提高5倍，从而能更大的提高抵御外界侵害的能力，形成人体抵御感染的防线。

　　此外，白茶中的氨基酸还发挥着增强记忆力、镇静作用、抑制癌细胞的好处。

　　2、白茶含有较高的黄酮量，抗氧作用明显

　　白茶，或者说老白茶是天然抗氧化剂，因为呢能够清除我们体内过多的自由基，所以能够预防衰老；

　　而且正因为高的黄酮含量，办公室人群常饮用白茶，能够预防皮肤细胞的光老化、抗辐射作用明显。

　　3、白茶是著名的消炎药、去火饮品

　　早期白茶之所以能够在东南亚、香港等地区受欢迎，就是因为白茶的消炎、治疗荨麻疹的药用。

　　白茶中的白毫银针具有去湿退热、降虚火的功效。很多人容易患口腔溃疡，常饮白茶能够自然缓解症状。

　　4、坚持饮用白茶真有”三降”功效

　　白茶中的多酚类和酯类有促进胰岛素合成的作用，而胰岛素可降低血糖；

　　白茶的茶多酚含量与黄酮含量一样，随着白茶存储时间的增加，含量增加；更能够降低血液中过高的胆固醇、血脂。

　　5、白茶中的咖啡碱不仅是提神

　　在人们的认知中，凡是和咖啡碱相关的，就是提神醒脑、消除疲劳。因为古时候的皇帝，饮用茶就是为了提神。

　　其实，白茶中的咖啡碱含量体现更多的好处是促进血液循环、促进人体新陈代谢，让人始终保持愉悦状态。

　　总之，白茶好处居多，白茶还被赋予了”美人茶””女人茶”称号。这是因白茶高的黄酮含量，大显白茶的保健价值。这对现代上班族来说更是办公室最佳饮品，对于常熬夜看电脑的人群也是。如果你还不知道白茶，不防试着换换茶的口味！