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作为一种非常神奇的植物，白茶的口感十分清爽且自然，而且入口后，齿间就像是清洗过一般，舌尖有种甘甜的味道，而且回韵非常好，舌下生津。此外，白茶还混合着干果的香味以及独特的蜜韵，令人感觉十分地舒适。可以说，白茶既能时时喝，适应的人群也非常地广。而这篇文章就来聊聊日常生活中白茶的作用。

一、女人茶

白茶之所以受到许多都市女性的欢迎，主要原因就是因为其自由基的含量非常低。因此，如果多喝的话，就可以延缓衰老，美容美颜。在日常的生活之中，或者是加班办公、休闲聚会的时候，如果能够喝上一杯白茶的话，是一件非常惬意的事情。

二、降火消炎茶

白茶具有清热祛火的功效，同时最新研究还表明，白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。当有感冒发烧，咽喉肿痛，疔疮麻疹，牙痛，上火等症状时，您可以借助白茶清宣肺卫，清热解毒的功效。

三、伴侣茶

喝酒配茶可能是谁都不敢想的事情，但实际上，如果喝红葡萄酒饮上一杯白茶的话，这“一红一白”结合，就可以轻松地解决饮用红葡萄酒容易上火的难题，可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。相信爱喝红酒的人都会发现，喝了红酒之后常常会觉得口干舌燥，而白茶口感清爽、香气淡雅，酒后喝些白茶很解渴。它的护肝效果也很好，可有效修复过量饮酒引起酒精性肝损伤。您要是喝高了，第二天起来，不妨喝些白茶，恢复起来快。

四、梦之茶

白茶能够清热降火，也能清心除烦、安神定智，有助于人们获得健康良好的睡眠。当你身心疲惫时，泡杯白茶吧。它有很好的愉悦放松效果，茶汤中富含的茶氨酸能帮您缓解疲劳，降压安神。

五、降糖降压茶

白茶的工艺非常自然，而且还保留了许多茶叶之中的营养成分，含有大量的茶多糖、茶氨酸、黄酮类、活性酶等物质。一些患有糖尿病的朋友们，在喝上一段时间的白茶之后，口渴和多饮症状明显改善，空腹血糖。如果餐后2小时饮用的话，血糖明显下降，胰岛素分泌上升，体重也会逐步增加，效果显著。