本文由福鼎白茶网编辑（微信号：ja060809），欢迎喜欢喝茶的朋友转发分享到朋友圈！

福鼎白茶网（www.fuding.tv）专为广大茶友了解福鼎白茶及福鼎的各类特产，也为福鼎的家乡人们来更加透彻的了解自己家乡的文化

白茶也是功效非常强大的养生之茶，尤其是采摘与早春的白毫银针，营养十分丰富，其中的氨基酸含量达到6%以上。不过很多人都不知道，白茶的品茗，不同的时间段应当选择不同的白茶。

春季该选白毫银针，白毫银针是采摘自早春的白茶，它含有丰富的氨基酸，最多的寒凉可以达到9%以上，白毫银针是非常有活力的茶品，对于不少疾病的治疗和预防都有特效，这很大程度上是归功于它采摘后不揉捻、不加热，单纯在阳光下自然干燥而来。

夏季品茗要选白牡丹，它具有退热消暑的功效，是夏季最佳的饮品之一。据当地的茶农介绍，在夏季饮用白牡丹的人，很少会发生中暑，它对于消暑有很神奇的效果。

到了秋季该选择寿眉或贡眉，贡眉或寿眉的叶子相对方形，相比之下，内含营养更丰富，保健功效也更强一点。秋冬季节气温较低，且天气很干燥，所以选择贡眉或寿眉保养身体，无疑是上好选择。

冬季气温是一年四季中最寒冷的，最好选择新工艺的白茶，加工的方法很独特，虽然和白茶的口感相似，但是论品质与武隆更为接近，所以新白茶工艺最适合在寒凉的冬季饮用。

一年四季不同，选择的茶品不同，就白茶来说，虽然都是属于同样的品种，但是因为种植环境、产地及采摘与工艺的区别，造就了不同时间段选择不同白茶作为养生品。若是认为换来换去很麻烦，也可以直接选择老白茶，这是一年四季皆可以饮用的佳品。