白茶通常是女性喝得最多的一种茶。白茶有很多功能，比如抗氧化。用水冲泡饮用可以美容养颜，很多护肤品中都加了白茶的成分。白茶还含有大量的微量元素，其中的维生素也非常丰富。另外，白茶是药用价值较高的中性茶，那么福鼎白茶的功效有哪些呢？下面我们就一起来看看吧。

2021年福鼎白茶的7大功效有哪些呢

福鼎白茶的功效1：美容护肤

近年来，白茶也被直接用于美容护肤品，因为白茶含有大量具有抗氧化作用的微量元素，如锌、锰、铜、硒等，可以美白肌肤。而且茶多酚是一种水溶性物质，可以清洁油腻的面部，收敛毛孔，具有消毒杀菌、抗皮肤衰老、减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害等功效。

福鼎白茶的功效2：缓解压力和情绪

老白茶的茶氨酸能影响中枢神经系统多巴胺和5-羟色胺的释放，能有效缓解人体的紧张情绪。所以，如果有人喝茶后感到轻松愉快，喝白茶也能提高工作学习效率，预防老年痴呆症。

福鼎白茶的功效3：抗疲劳

对于脑力劳动者来说，容易出现疲劳，导致身体疲劳，精神萎靡。白茶具有提神和抗疲劳的作用。喝白茶可以增强大脑活动的持续时间，延长脑神经的功能。人长时间太累，很容易长时间失去精力。白茶能有效分解体内脂肪和蛋白质，尤其对一些长期疲劳的患者。

福鼎白茶的功效4：抗衰老

白茶含有咖啡因和单宁酸，能收敛肌肤，让松弛的肌肤紧致紧致。同时，白茶套装具有很高的抗氧化功能，可以增强皮肤抵抗力，提高人体的排毒和防御效果。

福鼎白茶的功效5：降三高

白茶对三高有一定的保护作用，因为白茶含有大量的微量元素，其中氨茶碱能扩张血管，使血液流动；茶多酚，茶多酚中所含的儿茶素可以帮助清除体内的各种脂质；茶多糖能有效降低葡萄糖的转化，从而降低血糖。一般来说，中老年人的老白茶用量一般为3-5克。长期过量饮用会导致其他问题，尤其是长期服药者更需要注意

福鼎白茶的功效6：明目护眼

白茶富含维生素C、维生素A等成分。被人体吸收后，可以减少眼晶体的混浊。经常喝茶对减少眼疾，保护眼睛，提高视力有积极作用，还可以预防干眼症和夜盲症。

福鼎白茶的功效7：排毒抗癌

白茶中的多酚能抑制胃癌和结肠癌细胞的增殖。早在2014年，美国生物化学家洛德克博士就发表了他对白茶抗癌研究的结论：白茶比其他种类的茶更有效的抗突变，白茶在胃癌和结肠癌细胞中的增殖率略高于其他种类的茶。

福鼎白茶的功效有哪些呢？白茶的保健作用很大，特别是对现在亚健康的人，有神奇的功效，但是白茶并不是人人都适合，比如白茶就不适合孕妇和儿童，量也需要控制，建议每天不超过5克。女性可以经常喝老白茶，对美容很有效。