专家指出，长时间用脑过度不注意调整的话，也许诱发神经衰弱、失眠等疾病。因而，应当尽力防止用脑过度的发作。关于用脑过度的症状，多见的有以下几种：

头昏眼花，听力降低，耳壳发热；四肢乏力，很容易贪睡或打盹；注意力不能会集，记忆力降低，思想欠灵敏，反应愚钝；呈现厌恶、吐逆景象等等。
上班族生活在日复一日的作业压力下，年资愈高，身心担负好像日益沉重!一天8小时都面对着电脑，黑夜熬夜白日超负荷作业。
如今脑力劳动者越来越多，许多人开端呈现用脑过度症状，如记忆力降低、思想愚钝等。生命健康以“养”为本，为了防备于未然，脑力劳动者们那么我主张你常喝苦荞茶哟！

苦荞茶的成效我们都是从所周知的，苦荞茶有明显的健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有奇特的养肝、护肝和解酒功用，是便秘病人和现代“富贵病”的克星。白日喝提神明目，让你作业坚持神采飞扬，心境愉悦，黑夜喝可协助睡觉，防止失眠多梦。