随着社会的高速发展，人们的生活日益提高 ，健康问题也是人们越来越重视。中国患有癌症的比例就高于其他国家，因为饮食和生活方式等环境影响，导致疾病，癌症患者增多。在预防这些问题的同时，我们除了需要注意饮食，还要坚持锻炼身体。那么防癌的食物都有什么呢？在饮食方面小编建议大家常喝苦荞茶。

得了病并不可怕，因为一些疾病都是可以治好的，但是有一种病如果患上，那就危险了。什么病，就是癌症。为什么会出现这样的情况呢？伴随着老龄化加剧、生态环境遭受破坏、不健康生活方式及食品安全问题凸现，我国肿瘤发病率多年持续上升。我们在平常饮食的时候，记住以下几个食物是可以预防和治疗癌症的。

苦荞茶现在是人们比较喜欢的食品。因为苦荞茶中富含了生物类黄酮，维生素，硒，镁和矿物质等微量元素，能够帮助人们预防和治疗癌症，三高，便秘等功效。

洋葱里面含有丰富的抗癌元素硒，平时多吃一些洋葱有助于我们预防癌细胞的生成。硒是一种抗氧化剂，能够加速 身体内过氧化物的分解，让恶性肿瘤得不到分子氧的供应，有抑制的作用。

大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素，对许多人体消化道细菌有抑制作用，进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是，大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。

绿茶中含有的一种强效抗氧化剂，在动物中的研究已经显示其能够抑制肿瘤细胞的生长，常喝绿茶是可以防癌和抗癌的作用。

预防癌症的食物很多种，小编只是简单介绍了一下，我们常见的食物可以帮助人们抵抗癌细胞的生长和预防。而且建议多喝苦荞茶，不仅可以预防癌症还能辅助治疗其他疾病。小编提醒大家发现病症要提前做好预防和治疗，不要让疾病恶化在想办法救治, 以免后悔莫及。