今天有朋友问小编给老年人送什么礼物合适，小编为他推荐了苦荞茶。那么，为什么小编会推荐苦荞茶呢？老年人长期喝苦荞茶有什么好处呢？

苦荞茶的营养元素，有延缓衰老等功效，苦荞茶的营养元素含量十分的客观性，并且拥有很多的作用与功效。绝大多数的老年人因为年龄的原因身体健康情况令人堪忧，比如患上肝胆疾病、三高、身体抵抗力差等等，而长期服用苦荞茶所拥有的功效与作用对于这些症状有着很好的改善作用。

老年人长期喝苦荞茶有什么好处

1、苦荞茶带有的微生物类黄酮可以促进胰腺β细胞的恢复，降低血糖值和血细胞胆固醇。同时，它还可以降低血脂和血压。因此，老年人喝苦荞茶对于“三高”有一定的改善作用；

2、苦荞茶富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和多种微量元素，能增强人体免疫力，延缓衰老，增强抗氧化能力。老年人可以通过经常喝苦荞茶改善身体健康状态，增强体质；

3、苦荞茶对于肝脏具有很好的保护作用。苦荞茶中的黄酮类化合物对半乳糖胺、四氯化碳等引起的急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝和中毒性肝损伤有一定的疗效。

4、老年人饮用苦荞茶也能起到抗癌防癌的作用。黄酮如槲皮素富含苦荞生物类黄酮，可通过三种途径达到抗癌抗癌和抗自由基的作用，直接抑制癌细胞的生长。

虽然老年人喝苦荞茶会有很多的养生功效，但是多数的老年人体弱，在喝苦荞茶时也要先了解到苦荞茶的副作用以及注意事项后再饮用，以免对身体健康产生影响。