玫瑰花茶具有极好的美容效果。这种花茶不仅能调节气血，还能滋养皮肤，为人体皮肤提供各种维生素和微量元素，加速皮肤细胞的新陈代谢。经常喝玫瑰茶不仅会使皮肤变得嫩滑，还会让人看起来红润动人。玫瑰花茶好处虽多，也有饮用禁忌，看看玫瑰花茶有哪些禁忌，怎么搭配饮用？

一、禁忌喝玫瑰茶的人群有哪些

1.阴虚火旺者不宜饮用

玫瑰花茶是一种性温的花茶，阴虚火旺的患者不宜饮用，否则会加重体内燥热，导致面红、眼红、口干、便秘等阴虚症状加重。

2.孕妇不宜饮用

玫瑰花茶具有很强的活血化瘀作用，能刺激子宫平滑肌，促进子宫收缩。孕妇饮用可能会增加流产的风险。

3.身体虚弱的人不应该喝

玫瑰花茶活性强，具有很强的活血化瘀作用。体质虚弱的人过量饮用玫瑰茶，可能会导致身体虚弱的原有症状，如疲劳、疲倦、精神萎靡等加重。

4.月经期间不宜饮用

玫瑰花茶具有活血化瘀的功效。月经期间盲目饮用玫瑰花茶，可能导致月经量增加，滴水不尽，月经周期延长。

5.不宜空腹饮用

玫瑰花茶含有一定量的单宁酸。在禁食的情况下，胃里没有其他食物干预。直接喝玫瑰茶可能会刺激胃，引起肠胃不适。

二、玫瑰花茶可以怎么搭配饮用

1、玫瑰，薄荷，菊花

做法：用玫瑰15g，薄荷叶5g，2-3朵菊花一起泡水饮用。

功效：薄荷能促进肠胃消化，减肥，菊花能润喉，一起泡水有美白瘦身的功效。

2.枸杞子，玫瑰，丹参

做法：取2朵鲜玫瑰，丹参3克，枸杞子5颗，一起泡水饮用。

功效：丹参有益气活血的功效，枸杞子有安神的功效。三者一起浸泡，可以治疗失眠、健忘、面色晦暗等症状。

3.玫瑰，枸杞子，牛奶

做法：将5朵玫瑰和5颗枸杞子一直浸泡在热水中，加入100毫升牛奶，3分钟后搅拌均匀。

功效：枸杞子能滋养肌肤，牛奶能滋润肌肤。三者一起浸泡饮用可以改善皮肤粗糙，使皮肤更加细腻光滑。

三、玫瑰花茶饮用注意事项

1.玫瑰水不能用茶冲泡。茶中含有的单宁酸与玫瑰中的成分相同。两者一起喝会影响药效。

2.虽然喝玫瑰水有很多好处，但不要每天都喝，否则会破坏身体的气血，影响身体健康。

3.月经量大的女性不宜饮用玫瑰花茶，否则会增加月经量，引起大出血症状；便秘患者不适合饮用玫瑰水，玫瑰水没有缓解便秘的作用，甚至加重便秘；孕妇不要喝太多玫瑰红茶，否则可能会发生流产或分娩困难。