西湖龙井茶是我国非常著名的茶饮料之一，龙井既是一个地名，同时还是一种泉名和茶名，龙井因为盛产与杭州西湖的龙井村而得名，龙井茶本身味清，醇香，茶香浓郁，而碧绿的色泽也是让人心旷神怡，因此，很多人都愿意去品尝龙井的清香爽口，不过日常我们的身体总是容易会上火，今天我们就来了解一下，经常喝龙井会导致上火吗？不会,龙井反而特别适宜上火的人群喝。

西湖龙井茶是没有经过发酵的绿茶，也是绿茶的首要代表之一，因此，西湖龙井茶一直都被称之为是“绿茶皇后”，说起绿茶，我们最先想起的可能便是西湖龙井了，龙井茶的清新茶香沁人心脾，而且对于茶我们都知道，有一部分是经过时间的沉淀之后，茶香和茶味会更加的浓郁，这样的情况下，我们可以不断的饮用，不过是否会上火呢，其实，经常喝西湖龙井不仅不会上火，而且对于那些上火的人来说，西湖龙井还会起到一定的消火作用。

龙井茶性寒，而且茶内富含很多的茶多酚，茶多酚这种物质在进入人体之后，能够有效的减少肠道内的油腻，从而起到帮助消化的作用，同时，茶多酚还有消火解暑的作用，不仅如此，龙井里面还有很丰富的维生素C等营养元素，这些对于人体来说，都是我们日常所需的，因此，经常喝龙井，特别是对于已经上火或者是缺乏维生素等的人们来说，龙井也会起到一定的保护作用，因此，经常喝龙井是不会导致上火的。

日常我们上火多出现于春天和夏天等季节，这个时候人体的各个器官从冬天的环境中开始苏醒过来，但同样，由于春天的天气，人体的肝脏和胃部等器官中都积蓄着内热，内热不散发出来会导致身体出现一些毛病，我们日常称其为上火，不过春季与肝相和，因此，春季或者夏季的上火我们多称之为是肝火。

众所周知，西湖龙井中，明前龙井被称作是顶级的龙井，因为在经过冬天的洗礼之后，此时的龙井已经经受了充沛的雨水浇灌和充足的阳光照射，龙井茶叶中的营养物质已经非常的丰富了，而这个时候对于肝火旺盛的人来说，西湖龙井恰好能够满足此时的需要，因此，经常喝西湖龙井是不会上火的。

西湖龙井对于经常容易上火的来说还是非常友好的，而且除此之外，西湖龙井还可以起到提神醒脑，疏风解热以及驱邪降火的作用，因此，如果发现自己有了上火的症状，那不如备一点西湖龙井，不用喝药也可以轻松降火，是个不错的选择。