西湖龙井茶哪些女性人群要避免饮用

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龙井茶是中国著名的绿茶。产于浙江龙井。茶叶色泽翠绿,香气浓郁,醇香爽口,形似雀舌,具有“色绿、香郁、味甜、形美”四大特色。此外,龙井茶比其他茶含有更多的氨基酸、儿茶素、维生素C等成分,营养丰富,功能多样。让我们来看看西湖龙井有什么人不能喝?

 

西湖龙井茶哪些女性人群要避免饮用

1.经期女性:

月经血会消耗体内的铁,茶中的单宁酸会阻碍身体对食物中铁的吸收

2.孕妇:

不宜喝龙井浓茶。茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷。O1CN019iXFgI1kzNZKxybFU_!!3043004754

3.哺乳期女性:

茶叶中的单宁酸影响乳房的血液循环,抑制乳汁分泌。

4.更年期女性:

喝绿茶可能导致心跳加快,睡眠质量差。

5.老年人:

随着年龄的增长,老年人睡眠时间少,睡眠质量差。虽然有研究表明,老年人不需要太多的睡眠时间,但如果老年人喝太多西湖和龙井,咖啡因会使老年人处于兴奋状态,基本上很难入睡,这对老年人的伤害更大。

6.胃不好的人:

胃不好的人喝龙井茶很容易引起胀气等症状。

7.便秘的人群:

龙井茶中的单宁酸有收敛作用,喝浓茶容易引起便秘。

8、贫血的女性:

重度贫血,特别是缺铁性贫血。因为茶叶中的鞣酸会与铁结合,加重缺铁。O1CN01k7Wphv1rQknK2BA3P_!!3596655626-0-scmitem6000

9.发热的女性:

茶叶中的咖啡因不仅会升高体温,还会降低药效。

10泌尿系结石患者:

泌尿系结石通常为草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸,会与尿中排出的钙形成结石。尿结石患者如果多喝茶,会加重病情。

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